Teléfono de la Esperanza
Sevilla
Sede local de Sevilla

Teléfono de la Esperanza de Sevilla

La cuna del Teléfono de la Esperanza

CIF G85590685. ONG de Utilidad Pública. NICA 43087. (Acceso para personas con movilidad reducida C/ Imaginero Rafael Barbero.)

Teléfono954 576 800

Avda. Cruz del Campo, 24. 41005 Sevilla Fax 954582375. sevilla@telefonodelaesperanza.org

Jornadas "Relajación y control de la Ansiedad." (ACTIVIDAD FINALIZADA)

 

¿Quieres conocer qué factores influyen en tu ansiedad? ¿y aprender algunas técnicas para controlarla mejor?

 

 

 

 

 

Objetivos de las Jornadas:

     -  Conocer los factores que intervienen en el proceso de la ansiedad

     -  Realizar una autoexploración para conocer la naturaleza de nuestra ansiedad

     -  Aprender algunas técnicas para el control de la propia ansiedad leve

 

Metodología:

  - Exposiciones teóricas.

  - Ejercicios de sensibilización.

  - Grupos de diálogo.

 

Fecha de Inicio:  15 de Julio  (4 sesiones) 2 horas aprox de duración.

Final de las jornadas: 24 de Julio del 2014

Horarios: Martes y Jueves 19:00 h. - 21:00 h.

Lugar: Sede del Teléfono de la Esperanza (Av. Cruz del Campo, 24)

 

Inscripción:

Para inscribirse, es necesario renellar la ficha de solicitud vía online o en Sede, y realizaar una aportación de 20 euros para colaborar con los gastos de la Asociación, los cuales pueden realizar de diferentes formas:

 

- Transferencia bancaria indicando su nombre y el nombre del curso :

BANKIA:   IBAN: ES12-2038 - 9861 - 0160 - 0026 - 0809

- En la propia Sede:

Avenida Cruz del Campo, 24. Sevilla

 

Si una vez hecho el pago, no pudiese acudir al taller, se le devolvería el dinero, siempre que lo notifique hasta una semana antes del comienzo del taller. El importe se devolverá en efectivo en nuestra sede.


Recomendamos que no asistan al mismo curso personas con una relación estrecha (parejas, hermanos, padres-hijos, etc), para facilitar la apertura y la expresión emocional.

 

 

Para cualquier duda, puede ponerse en contacto con el Teléfono de la Esperanza en el   954 57 68 00

 

 

 

 

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La actividad comenzó el 15/07/14.
Inscribite a la actividad (Tendremos en cuenta su solicitud para una próxima convocatoria.)

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ENTIDADES COLABORADORAS

 

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