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Taller "CÓMO ESTABLECER RELACIONES SANAS" - Teléfono de la Esperanza de Murcia (septiembre 2020)

" La autonomía afectiva nos abre la puerta a las relaciones sanas, maduras y auténticas, basadas en el respeto propio y recíproco”
 
 
SI HABITUALMENTE...: Te cuesta  poner límites a los demás; mantienes relaciones que te perjudican; tienes dificultad para ser tú mismo/a; necesitas controlar o cambiar a la gente que te rodea; buscas en los demás tu propia valoración; te haces el/la imprescindible; necesitas estar con alguien para sentirte completo/a; esperas que los demás adivinen lo que deseas o necesitas; te paraliza el temor a que te abandonen; te cuesta decidir lo que te conviene por ti mismo/a; permites cualquier cosa con tal de no quedarte solo/a…
 
 
EN ESTE TALLER TE AYUDAMOS A:  Desarrollar tu identidad y autonomía personal; descubrir la actitud de amarte, valorarte y respetarte a ti mismo/a y a los demás; así como a tomar conciencia de tus propios recursos y habilidades para ser una persona libre y autónoma. 
 
 
CÓMO: Trabajando, a lo largo de 10 sesiones, técnicas y recursos específicos, en grupos reducidos de dos horas de duración y de periodicidad semanal, coordinados por voluntarios cualificados del Teléfono de la Esperanza.
 
 
DÓNDE: Sede del Teléfono de la Esperanza de Murcia.  C/ Ricardo Zamora, 8 (Frente a Tráfico)
 
 
COMIENZO: Tenemos previsto su comienzo a lo largo del próximo mes de septiembre. En el caso de que las autoridades sanitarias no permitiesen las actividades presenciales, este Taller lo realizaríamos en la modalidad online. 
 
 
DÍAS Y HORAS: Los martes de 19,30 h. a 21,30 h. 
 
 
INSCRIPCIONES: En el Teléfono de la Esperanza de Murcia o por medio de ésta página.
 
 
MATRÍCULA Y GASTOS DE ORGANIZACIÓN: 50 € Incluye materiales para el Taller.
 
 
 
+ info: 968 34 34 44
 
murcia@telefonodelaesperanza.org
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