Teléfono de la Esperanza
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C/ Martín Piñero, 10 ático Dcha. C lorca@telefonodelaesperanza.org

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Taller de Autoestima y desarrollo Personal en Lorca

La autoestima es una actitud hacia uno mismo. Es la forma habitual de pensar sentir, amar y comportarnos con nosotros mismos. Es la disposición con la que generalmente nos enfrentamos con nosotros mismos.

En el grupo de autoayuda, se va a trabajar la autoestima desde una triple dimensión:

·       Cognitiva: Se hará referencia a las ideas, opiniones y creencias que tenemos sobre nosotros mismos. La opinión que tenemos sobre nuestra propia personalidad y sobre nuestra conducta.

·     Afectiva: Distinguiremos como valoramos lo que en nosotros hay de positivo y negativo, el sentimiento de lo favorable y desfavorable, de lo agradable y desagradable que vemos en nosotros. Analizar si nos sentimos a gusto o a disgusto con nosotros.

·        Conductual: Intentaremos actuar y llevar a la práctica un comportamiento consecuente y coherente, para alcanzar respeto y valoración ante nosotros y los demás.

El taller ofrece:

  • Un marco apropiado y positivo para todas las personas que quieran satisfacer sus deseos de formación y desarrollo personal.
  • Una experiencia grupal para aprender y dominar la destreza de la comunicación.
  • Adquirir una sólida formación mediante el estudio de diversos temas de interés personal, social y familiar.
  • El aprendizaje de nuevos comportamientos para mejorar personalmente y en las relaciones con los demás.

¿CÓMO?: Trabajo semanal en grupos reducidos de dos horas de duración, a lo largo de 10 sesiones, coordinados por voluntarios cualificados del Teléfono de la Esperanza.

 

DÓNDESede del Teléfono de la Esperanza de Lorca.  C/ Martín Piñero, 6 - ático

 

FECHAS:  Entre noviembre de 2019 y enero de 2020

 

DÍAS Y HORASLos miércoles de 20, 00 h. a 21,30 h.

 

INSCRIPCIONES: En el Teléfono de la Esperanza de Lorca o por medio de ésta página.

 

MATRÍCULA Y GASTOS DE ORGANIZACIÓN: 50 € Incluye materiales para el Taller..

 

+ info: 968 47 18 29

lorca@telefonodelaesperanza.org

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