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Taller: inteligencia emocional

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Centro de Callosa de Ensarriá

Fecha de inicio del curso: 03/11/20 hasta: 03/11/20


EDUCA TUS EMOCIONES

 

Taller de Inteligencia emocional

 

Todos los martes a partir del 3 de noviembre

 

Durante 8 sesiones

 

en Callosa D`en Sarrià

 

 

Presentación

 

Las personas somos cada día un poco más conscientes de la importancia que tiene en nuestras vidas, conocer, expresar, y canalizar adecuadamente nuestras emociones. Las relaciones de pareja, familiares, sociales, laborales, e incluso, la relación que tenemos con nosotros mismos, están enlazadas, todas ellas, de una u otra manera, con nuestra salud emocional.

 

De igual manera, factores como el estrés, la ansiedad, la autoestima, el sentido de la vida, etc., están vinculados directamente con nuestra manera de entender y vivir las emociones.

 

Si logramos comprender mejor nuestras emociones, y canalizarlas de una manera más eficiente y creativa, nos acercaremos a una calidad de vida personal y relacional más satisfactoria y positiva.

 

Objetivos

 

  1. Conocer algunos aspectos sobre el origen de las emociones
  2.  
  3. Aprender a poner nombre a nuestros sentimientos
  4.  
  5. Conocer algunos mecanismos naturales de expresión de las emociones
  6.  
  7. Identificar alternativas de gestión de las emociones
  8.  
  9. Comprender mejor los sentimientos y el comportamiento de los demás
  10.  
  11. Establecer pautas de actuación coherentes con las emociones.
  12.  
  13. Comunicar las emociones de manera constructiva.
  14.  

Duración

 

8 sesiones

 

Fecha

 

A partir del 3 de noviembre

 

Horario

 

de 18:00 a 20:00

 

Lugar

 

Callosa D`en Sarrià

 

Facilitador

 

Germán Ricardo

 

Dr. en Psicología

 

APORTACIÓN ECONÓMICA SOLIDARIA

 

Estas aportaciones tienen una desgravación fiscal del 75%

 

  • Realizando una aportación económica única, en concepto de donativo, a partir de 40€ (Si donas 40€, hacienda te devuelve 30€)

 

+Info. 965 131 122alicante@telefonodelaesperanza.org

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