Teléfono de la Esperanza utiliza cookies para mejorar su navegación y ofrecer contenidos de interés. Si sigues navegando estarás aceiptando su uso. Más información

Suscríbete

Cuando existe la esperanza, todos los problemas son relativos

Terminos y condiciones de uso

Actividades

esquina cuadroesquina cuadro

Volver al listado

"Taller Inteligencia Emocional"

Compartir en Facebook

Centro de Cartagena

Fecha de inicio del curso: 24/10/19 hasta: 05/12/19


                Taller  Inteligencia Emocional-CARTAGENA

 

Una definición de Inteligencia Emocional sería: "un conjunto de destrezas que contribuyen a una adecuada percepción y expresión de de las emociones en uno mismo y en los otros, a la adecuada regulación de las mismas y a la utilización de las emociones para motivarse, planificar y alcanzar los propios objetivos vitales. La Inteligencia Emocional es el más importante de los factores que intervienen en la felicidad personal, en el éxito en las relaciones personales y en los rendimientos en el trabajo.

“ESTE  TALLER ES PARA TI”  Si normalmente no expresas tus sentimientos y emociones, te cuesta trabajo establecer límites con otras personas, asumes cosas sin reflexionarlas y actúas de forma impulsiva, guardas rencor, sientes que los demás no te entienden, culpando a otros por cómo te hacen sentir...etc  

 

EN ESTE TALLER TE AYUDAMOS A Tener la capacidad de auto motivarte más allá de tus condicionantes externos; perseverar en el empeño para alcanzar tus metas, a pesar de las posibles frustraciones con las que te puedas encontrar en el camino; controlar tus impulsos, identificando, entendiendo y manejando tus emociones de modo saludable para ti y para tus relaciones con las demás personas; canalizar correctamente tus gratificaciones y frustraciones.

 

METODOLOGÍA:

 Trabajando técnicas y recursos específicos, contenidos teóricos, ejercicios de sensibilización, prácticas de comunicación y tareas para casa, utilizando documentos, cuestionarios y dinámicas de grupo. Dichos grupos estarán constituidos  entre 10-12 personas,  acompañados por un dinamizador,  voluntario y cualificado del Teléfono de la Esperanza. Así mismo,  Se recomienda que no asistan al mismo curso, personas con una relación estrecha (parejas, hermanos, padres-hijos, etc...), para facilitar la apertura y la expresión.

 

DONDE:   En la Sede del Teléfono de la Esperanza de Cartagena.  C/ Palas, 8   4º 

 

FECHA DE INICIO DEL TALLER, DURACIÓN  Y HORARIOS

Comienza el Jueves 24 de octubre, en horario de  18:00  a  20:00 h. y con una continuidad de 8 sesiones, que se realizarán todos los jueves. Finalizará aproximadamente  el  5 de diciembre.

 

INSCRIPCIONES:

 En el Teléfono de la Esperanza de Cartagena en la Calle Palas 8, 4º, de 17 a 19 h de lunes a viernes, enviando un correo a cartagena@telefonodelaesperanza.org a través de ésta página web cartagena@telefonodelaesperanza.org o en el teléfono 622937973 llamada o whatsapp.

 

MATRÍCULA Y GASTOS DE ORGANIZACIÓN

 Serán 50 €, incluyendo materiales didácticos y soporte para el Taller. La filosofía del Teléfono de la Esperanza es que ninguna persona, deje de realizar la actividad por cuestiones económicas, si es su caso, póngase en contacto con nosotros

 

Inscríbete en el curso
esquina cuadroesquina cuadro
Acceso al área privada Logotipo de sanidad y política social Excelencia Logotipo Xsolidaria Logotipo Fundación Obra
															Social - La Caixa Diseño y desarrollo web O2W eSolutions