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Jornadas “Manejo adecuado del estrés y de la ansiedad” (ACTIVIDAD FINALIZADA)

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Centro de Sevilla

Fecha de inicio del curso: 01/07/19 hasta: 10/07/19


JORNADAS DE VERANO "MANEJO ADECUADO DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD"

 

Objetivos:

Identificar las señales de estrés y cómo afectan.

Adquirir habilidades en el manejo de la ansiedad a través del entrenamiento en técnicas de relajación.

Gestionar las preocupaciones de forma saludable.

 

Metodología:

  - Exposiciones teóricas.

  - Ejercicios de sensibilización.

  - Grupos de diálogo.

 

¿Cuándo?:

JULIO

Lunes 1, miercoles 3, lunes 8 y miércoles 10 de julio de 18:00 a 20:00.

 

¿Dónde?:

Sede de la entidad en Avda. Cruz del Campo, 24 (41005, Sevilla)

 

Plazo y método de inscripción:

 

El plazo de inscripción finaliza el 28 de junio.

 

Para inscribirse, es necesario rellenar la ficha de solicitud vía online o en sede y realizar un donativo de 25 euros reservando su plaza y poder disfrutar de este curso. Así mismo, señalar que la donación irá destinada directamente a la gestión de la sede y organización de actividades del Teléfono de la Esperanza en Sevilla.

 

 Por su comodidad y por mayor transparencia le solicitamos que realice el abono por transferencia bancaria, recuerde señalar su nombre y el taller o/y curso que desea realizar.

 

 - Transferencia bancaria indicando su nombre y el nombre del curso: LA CAIXA: ES11  2100  2588  2902  1006  0604 

 

  - En la propia Sede horario de mañanas de 9:00 a 20:30 horas. Avenida Cruz del Campo, 24. Sevilla.

 

 Si una vez hecho el pago, no pudiese acudir al taller, se le devolvería el dinero, siempre que lo notifique hasta una semana antes del comienzo del taller. El importe se devolverá en efectivo en nuestra sede.

 

Información e inscripciones:

-Teléfono 954 57 68 00
- http://telefonodelaesperanza.org/sevilla/actividades
- coordinacionsevilla@telefonodelaesperanza.org
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