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Taller "INTELIGENCIA EMOCIONAL" - Teléfono de la Esperanza de Murcia (febrero 2020)

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Centro de Murcia

Fecha de inicio del curso: 12/02/20 hasta: 15/04/20


Cambia tu atención y cambiarás tus emociones. Cambia tu emoción y tu atención cambiará de lugar

(Frederick Dodson)
 
 
SI HABITUALMENTE...: No expresas tus sentimientos y emociones; te cuesta trabajo establecer límites con otras personas; asumes cosas sin reflexionarlas y actuas de forma impulsiva; guardas rencor; sientes que los demás no te entienden; no te enojas; culpas a otros por cómo te hacen sentir,...
 
 
EN ESTE TALLER TE AYUDAMOS A:  Tener la capacidad de auto motivarte más allá de tus condicionantes externos; perseverar en el empeño para alcanzar tus metas, a pesar de las posibles frustraciones con las que te puedas encontrar en el camino; controlar tus impulsos, identificando, entendiendo y manejando tus emociones de modo saludable para ti y para tus relaciones con las demás personas; canalizar correctamente tus gratificaciones y frustraciones, ...
 
 
CÓMO: Trabajando técnicas y recursos específicos en grupos reducidos de periodicidad semanal de dos horas de duración, a lo largo de 8 sesiones, coordinados por voluntarios cualificados del Teléfono de la Esperanza.
 
 
DÓNDE: Sede del Teléfono de la Esperanza de Murcia.  C/ Ricardo Zamora, 8 (Frente a Tráfico)
 
 
COMIENZO: Miércoles 12 de febrero.
 
 
DÍAS Y HORAS: Los miércoles de 19,30 h. a 21,30 h.
 
 
INSCRIPCIONES: Por medio de ésta página o en la sede del Teléfono de la Esperanza de Murcia.
 
 
MATRÍCULA Y GASTOS DE ORGANIZACIÓN: 50 € Incluye materiales para el Taller.
 
 
+ info: 968 34 34 44
 
murcia@telefonodelaesperanza.org
 
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