Es importante hacer consciente la experiencia de la separación en la pareja. La adecuada integración de esta circunstancia es importante para retomar las relaciones. En no pocas ocasiones, movidos por la dolorosa sensación de soledad que acompaña a los procesos de separación afectiva, nos precipitamos en el inicio de una nueva relación olvidando que es necesario aceptar serenamente el final de una relación antes de iniciar otra.

Es el mejor camino para acercarnos de nuevo a otro sintiéndonos plenos y completos, dejando a un lado los temores y la ansiedad que nos produce la experiencia de la separación.

Contenidos:
 

• ¿Qué supone la separación afectiva?
• Vivencia de los sentimientos en la separación afectiva
• Etapas en la separación afectiva
• ¿Cómo nos relacionamos?
• La dependencia afectiva
• Interpretaciones y creencias sobre la separación afectiva
• Falsas expectativas y mitos sobre el amor
• El perdón
• El amor sano
• Aprendizajes para el amor
• Evaluación de mi proceso