Texto publicado en el blog del Teléfono de Castilla y León: "YO ME SABÍA LA TEORÍA, PERO..."

El pasado Lunes finalizábamos el curso " El arte de comunicarse bien". La comunicación como bien veíamos no es una tarea opcional del ser humano que se pueda aceptar o rechazar según nos plazca, sino que es una tarea obligada que la persona ha de cumplir necesariamente. Ahora bien, hacerlo de manera adecuada ya es otro cantar.

Yo pensaba que este curso no me iba aportar gran cosa ya que la teoría me la sabía muy bien, como es la destreza de escuchar, la empatía, el lenguaje no verbal, etc. He de confesar que me ha servido de lección y me he dado cuenta que quien controla mi vida no son los pensamientos pasajeros o las ideas brillantes sino mis hábitos cotidianos adquiridos y que la escucha activa es evitar saltar a las conclusiones automáticas y que mientras no tenga dominio sobre mi misma no seré capaz de hacer aquello que no quiero, teniendo en cuenta que me comunico según soy.

En este curso he aprendido que la empatía implica más que escuchar, es prestar una atención constante hacia los sentimientos que tiene la persona, las causas que la provocan y la demanda que nos dirige.

Me ha servido de reflexión y trato de trabajar en este campo todo lo aprendido y espero que el resto de los grupos que hemos hecho este curso, de vez en cuando, revisemos el contenido de los apuntes para tenerlos siempre frescos.

Quiero agradecer al buen hacer del coordinador, la cohesión e implicación del grupo, ya que pienso que de no haber sido así, no se hubiera producido un crecimiento mutuo al darse las condiciones de:

Autenticidad

Aceptación y

Empatía

Os animo a que las personas que aún no habéis realizado el curso, os inscribáis a la vuelta de Septiembre ya que es muy interesante y todos deberíamos tenerlo hecho si queremos saber hacer una buena escucha en el Teléfono de La Esperanza.

Un abrazo, Aurita