El martes pasado, uno de los cuatro grupos, pusimos punto y seguido al seguimiento del Curso El Arte de Comunicarse Bien. Los tres grupos restantes finalizan esta semana. Diez sesiones que comenzamos en abril y que rematamos, como es habitual, con una merienda en un lugar entrañable de la sede: la cocina. Reunidos en torno a una mesa, con las aportaciones culinarias compartidas, pusimos fin a la historia de un grupo que ha compartido sentimientos, vivencias, esfuerzo, trabajo y satisfacción durante diez semanas.

Hacer grupo, salir del propio caparazón y abrir el corazón es el primer paso para que un grupo del TE se haga entrañable. Este lo ha sido. Y todos lo recordaremos con cariño. Ha merecido la pena. Eso pienso yo.

Pero no es esto el final. Por eso decimos que es un punto y seguido. Durante esas diez sesiones hemos sido conscientes de que:

1.- La comunicación es un arte que se aprende, pero que exige voluntad y esfuerzo;

2.- Que el emisor ha ser claro y conciso para que se le entienda;

3.- Que el receptor ha de procurar eliminar los ruidos internos que tiene para poder escuchar;

4.- Que hablamos y mucho y claro con el lenguaje no verbal: una simple sonrisa o una sola mirada, ¡cuánto dicen! y no interpretan;

5.-Que nos comunicamos tal como lo aprendimos en nuestra familia;

6.- Que en la vida hay conflictos que hay que superar mediante mensajes que faciliten la comunicación;

7.-Que hay que aprender a dar, pedir, recibir y darse estímulos;

8.- Que expresar los sentimientos es natural y necesario para el desarrollo positivo de la persona;

9.-Que no es posible la comunicación sin empatía;

10.- Que un grupo es gratificante para cada uno de sus miembros. Ejemplo de ello es el feedback con el que concluimos.

En resumen: que lo más importante para la comunicación no es el qué sino el cómo: cómo lo decimos, cómo escuchamos, cómo empatizamos, cómo estimulamos…

Estas y otras muchas cosas hemos aprendido en estas sesiones. El trabajo de aprendizaje ya ha comenzado, pero no ha llegado a su fin. Por eso decimos que es un punto y seguido. Porque vamos a estar aprendiendo a comunicarnos toda la vida. Tarea larga, pero tarea bella. Porque el resultado es hacernos personas más felices.

A todos mis compañeros de grupo un abrazo de agradecimiento y a quienes visitáis este blog os animo a trabajar el arte de comunicarse bien.

HTM