La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como unas palabras bondadosas"Sigmund Freud, creador del psicoanálisis


Se apartaron de la rutina diaria para vivir 30 horas con el Teléfono de la Esperanza en San Pedro Sula. El resultado: un cambio total en la forma de pensar, gracias al curso de Piensa Bien para Vivir Mejor. Dirigido por la Coordinadora de Formación de Voluntarios, Judith García, se llevó a cabo este curso del 25 al 27 de marzo del 2011,donde asistieron unas 50 personas que estuvieron acompañadas de 8 coordinadores para facilitar el proceso de encuentro.
“Me sentí súper satisfecha de haber aportado lo que aprendí en el proceso de mi crecimiento personal, es una experiencia única poder suspender tu mundo por unos días para poder salir al encuentro del otro y lograr que ellos también consigan esa plenitud que yo siento tener ahora gracias a Teléfono de la Esperanza y sus Voluntarios”, explicó Soraya Zavala, quien vivió su primera experiencia como coordinadora.
Para la coordinadora Sandra Alvarado este curso estuvo fabuloso, “es un curso que va bien para todas las personas porque aprendemos cómo una serie de ideas negativas afecta toda nuestra conducta en nuestro comportamiento”. Alvarado dijo que importante identificar las ideas negativas “que en psicología se llaman ideas irracionales. Es bueno que las reconozcamos para que podamos quitarlas de nuestro pensamiento porque son las que nos arruinan el día a día”. El cambio se nota. Alvarado señaló que al inicio se miró muchos rostros cargando preocupaciones, tristezas, amargura y ya al final del curso, el día domingo, tenían caras alegres; "llevando una esperanza", explicó Alvarado, quien es parte del voluntariado en el Teléfono de la Esperanza desde el 2002, cuando el Obispo Ángel Garachana convocó para el primer curso en San Pedro Sula. “Como coordinadora me sentí muy bien porque es bien agradable y satisfactorio ver como uno puede ayudar al otro a través de estos cursos y a través de hacerles ver este tipo de ideas que le están dañando su vida”, finalizó Alvarado.
Para la orientadora Fanny Chavaría el Curso Piensa Bien para Vivir Mejor lleva a la persona a reestructurar sus pensamientos, “y a darnos cuenta que toda nuestra vida gira alrededor de lo que pensamos, primero pensamos, luego sentimos y después actuamos y en esta época de tanta delincuencia, de tanta violencia que estamos viviendo a veces con pánico e ideas irracionales que no nos dejan llevar una vida tranquila”.
Revista avivir (Nº 245)
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