El psicólogo Daniel López García, voluntario del Teléfono de la Esperanza de Asturias, destacó el pasado 31 de marzo, durante un vídeo-chat organizado por EL COMERCIO, que tuvo posteriormente continuidad en una conferencia del Aula de Cultura, que «la actitud es más importante que la aptitud» para conseguir la felicidad y la salud psíquica.

«La actitud -dijo el experto- es el cincel con que se esculpe nuestra vida», y por eso el sentimiento positivo que produce la autoestima permite afrontar adecuadamente situaciones que no siempre son fáciles.

 

De las explicaciones de Daniel López se deduce que el objetivo de la psicología positiva no es, precisamente, enmascarar la realidad, sino, antes bien, afrontarla con la actitud necesaria para evitar que perjudique la salud mental. «A veces, las derrotas son tan necesarias como las victorias», señaló en otro momento el psicólogo para reconocer que no siempre es posible transitar por un camino de rosas, pero «si quieres ver sonrisas a tu alrededor, sonríe; si quieres ver lágrimas, llora». (Seguir leyendo)