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Cuando existe la esperanza, todos los problemas son relativos

La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como unas palabras bondadosas"

Sigmund Freud, creador del psicoanálisis

Comunicación / Noticias

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Valoración desde León del curso Piensa bien para sentirte mejor

Foto de Valoración desde León del curso Piensa bien para sentirte mejor

Cuando llegué a casa, dejé la carpeta en el salón. En la mesita de noche me esperaba mi diario personal. Necesitaba recoger algunos sentimientos y los ecos que me había dejado el curso de “piensa bien para sentirme mejor”. ¡Qué suerte poder participar semana tras semana en este proceso de crecimiento y maduración personal!. Ir desvelando poco a poco las heridas, para que se vayan curando. Esto no sólo me ha pasado a mi, también a Ángel, Consuelo, Susana, Camino, Charo, Marieta, Tere, Aurora, Angeles, Flori, Carmen, las dos Marías José. Todos estos nombres permanecen guardados en mi corazón, como formando parte de uno.

 

Es una suerte, y no pequeña, ser testigo de una nueva primavera personal, después del frío invierno, después de las frías lágrimas, después de las decepciones, separaciones, muertes, desengaños. Asistir a un despertar personal y grupal, un despertar que no es de una vez, que se va haciendo en cada luna y en cada paso.

 

En mi resuenan vuestras voces como acordes armónicos de una cítara agradable: “qué importante es escuchar y sentirse escuchados, te ayuda a quitar hierro a tus errores, a integrar tus miserias”, “para recoger fruto hay que currar, currar por ti, para estar más sana y vivir más feliz”; “¡cuánta irracionalidad hay en nuestra infelicidad”; “me ha sido fácil abrir el corazón sabiendo que ninguno me vais a juzgar”; “tengo muchas creencias insanas que no me dejan vivir y disfrutar”; “ahora tengo herramientas para mejorar mi calidad de vida”; “yo soy la responsable de mi vida, de mi bienestar y de mi malestar, por eso de mi depende que mis días sean grises o tengan luz..”; “la armonía y sensibilidad que he visto aquí es para mi algo nuevo, desconocido, creía que no existía..”; “he aprendido a creer en mi misma, en mis posibilidades, a aceptar mi historia llena de algunas crueldades”; “he desvelado mi resentimiento que lo tenía escondido y esto me ha hecho sentirme más liberada”.

 

Mientras cerraba los ojos ese día y le pedía al sueño su tranquilidad y su sosiego a mi cabeza llegaban los milagros de cada reunión, esos aldabonazos de esperanza que nos invitaban a seguir adelante, las confesiones inesperadas que nos dejan al descubierto, pero nos dan más libertad y autenticidad, y los espacios tan necesarios de respeto, tolerancia y ternura, en el laboratorio de salud emocional que es el Teléfono de la Esperanza.

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