San Valentín, 14 de febrero, el día del amor encontrado, el día del amor perdido

El 14 de febrero se celebra una nueva jornada de “San Valentín”. Los medios de comunicación se llenan de informaciones relacionadas con una celebración, con una fiesta. Cuando hay una fiesta, siempre es posible encontrar personas que se duelen por no poder celebrarla. Todos deseamos amar y sentirnos amados, pero el día de San Valentín unos celebran el amor encontrado y otros lloran el amor perdido.

Pocas veces somos conscientes del verdadero alcance emocional de una ruptura sentimental. Este suceso se presenta como un duelo, una pérdida. La elaboración que hagamos de esa pérdida es esencial para nuestro equilibrio. Es importante reconocer la variedad de sentimientos que nos invaden en momentos como estos y la importancia de elaborarlos para retomar nuestro equilibrio afectivo.

No es infrecuente, tras una ruptura sentimental, moverse entre dos polos: lanzarse ansiosamente a la búsqueda de una nueva relación o rechazar cualquier otra nueva experiencia amorosa. Entre una y otra “reacción inmediata” media el proceso que es conveniente realizar para darnos cuenta del momento que atravesamos, sanar las heridas que pudieran haber quedado, restaurar el vacío que sentimos y prepararnos para abrirnos de nuevo a las posibilidades del amor de pareja.

“Separación Afectiva”,  es un Taller preparado para abordar esta circunstancia vital; una ruptura de pareja. Facilita darnos un tiempo para hacernos conscientes de lo que nos está pasando, sanar las heridas y reemprender el camino fortalecidos por la experiencia en lugar de ansiosos o temerosos ante el futuro afectivo.

El 14 de febrero también es posible celebrar San Valentín regalándose este Taller, será el mejor regalo para “volver a amar”. Consta de 13 sesiones, con una periodicidad semanal (dos horas de duración cada sesión) y es impartido por el Departamento de Psicología de la Asociación. Pueden inscribirse llamado al 985225540 o a través de la web www.telefonoasturias.org.