El miércoles 2 de febrero de 2011, tuvo lugar, en el Club de Prensa Asturiana, la conferencia impartida por la psicóloga del Teléfono de la Esperanza Doña Ana Rosa Álvarez Alonso, titulada “Volver a empezar: Retos y dificultades tras una ruptura sentimental”. Esta conferencia es el punto de partida del taller que próximamente se iniciará en el T.E., con el mismo título de la charla, dirigido especialmente a las personas que han sufrido una ruptura sentimental. El citado taller se desarrollará en el domicilio social del T.E., sito en la Avda. de Bruselas, y comenzará el próximo día 15 de febrero, con una presentación previa el día 8 de febrero. Este taller constará de 13 sesiones, dirigidas por la conferenciante, con una periodicidad semanal, a partir de las siete treinta horas de la tarde.

La conferenciante, Doña Ana Rosa Álvarez Alonso, es licenciada en psicología por la Universidad de Oviedo y concluyó sus estudios universitarios en el año 1996. La Sra. Álvarez Alonso es en la actualidad psicóloga clínica, con despacho profesional abierto al público, especializada en psicoterapia y risoterapia. Es voluntaria del T.E. desde hace un año, donde colabora llevando a cabo terapias individuales y grupales a las personas que acuden a esta organización en busca de ayuda.

La Sra. Álvarez Alonso comenzó su intervención describiendo la pareja como dos procesos individuales de desarrollo que deciden vincularse para crear un nosotros, en el que es preciso establecer una serie de contratos de relación, unas veces conscientes y, otros, inconscientes, de forma explícita o implícita. Refirió que en toda pareja existe un tú, un yo y una relación, y que ésta relación pude tener un final. Expuso que en las relaciones interpersonales, según Robert Stermberg, el amor tiene tres componentes: Intimidad, pasión y compromiso, que han de darse de forma recíproca y bidireccional y que, con base en la combinación de estos tres elementos, se puede hablar de siete formas de amor: Cariño, enamoramiento, amor vacío, amor compañero, amor superficial y amor completo. Hizo hincapié  en que el amor no siempre es algo permanente, sino que es un estado motivacional dinámico que va cambiando y que, incluso, puede morir, con lo que se produce una ruptura sentimental y un proceso de duelo. Se habló del duelo como un proceso de ajuste emocional después de una pérdida en el que cada vivencia de duelo es única, aunque puede hablarse de unas características similares. Apuntó que dentro de este proceso normalmente se atraviesa una etapa cognitiva, donde el shock o impacto y el mecanismo de negación son habituales. Una etapa emocional, en el que el doliente puede pasar por estados emocionales como la rabia, la tristeza o pena, y el miedo y, por último, una etapa en que debe producirse, si no hay circunstancias patógenas que alteran el proceso, la aceptación, la reconstrucción y la resolución. La conferenciante señaló que el descubrimiento de las etapas del proceso de curación contribuye al autoconocimiento y a la seguridad de que el dolor se puede mitigar. Por último, resumió las condiciones básicas para comenzar el proceso de curación, entre las cuales destacó el optimismo, el perdón, el llevar a cabo el proceso de duelo y la aceptación. Al mismo tiempo reparó en los obstáculos que pueden retardar el proceso, entre los cuales subrayó la dependencia, las nuevas ataduras, el fenómeno de “la mariposa en llama” y los excesos.

Como corolario de su intervención la ponente manifestó que todo final de una relación puede ser un nuevo comienzo y que “un optimista ve una oportunidad en toda desgracia y un pesimista una desgracia en toda oportunidad.

Para finalizar se abrió un animado debate en el que algunos de los asistentes interpelaron a la conferenciante con preguntas relativas al asunto tratado y que fueron contestadas  amablemente por la Sra. Álvarez Alonso.    

Manolo Basteiro.