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Cuando existe la esperanza, todos los problemas son relativos

La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como unas palabras bondadosas"

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Relaxación creativa en Santiago de Compostela

El Teléfono de la Esperanza de Santiago de Compostela celebrará el próximo sábado un cursillo de "Relajación Creativa" en el Centro sociocultural de Fontiñas.
 
Se trata de una técnica formada por una serie de ejercicios escalonados que permiten conseguir un estado ideal de relax, físico y mental, y desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio, lo cual puede ayudar a mejorar el rendimiento en los estudios o en el trabajo, o a controlar los hábitos poco saludables, como el consumo del alcohol y del tabaco, o comer con ansiedad.
 
En el documento adjunto podéis conocer más detalles sobre este curso de relajación.

¡Os esperamos!
 
Lugar: Centro Sociocultural de Fontiñas
Fecha: Sábado 18 de diciembre, a las 18,00 horas

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Descargar documento adjunto "relaxacion18-12.pdf"

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