Una de las experiencias más dolorosas que aparece más tarde o más temprano en la vida, es la decir adiós a las personas queridas. La muerte es una realidad inevitable en la que las personas prefieren no pensar. Sin embrago, eludiendo hablar de ella, no se resuelve el problema.

Muchas investigaciones y estudios han demostrado la eficacia de grupos de autoayuda para afrontar y elaborar adecuadamente la situaciín de crisis que surge tras la pérdida de la persona querida: visión catastrofista, pérdida del sentido existencial, miedo, culpa, rabia...