Dia Mundial De la Prevención del Suicidio

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Cuando existe la esperanza, todos los problemas son relativos

La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como unas palabras bondadosas"

Sigmund Freud, creador del psicoanálisis

Comunicación / Noticias

DÍA MUNDIAL DE LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO

El día 10 de septiembre se celebra el día Mundial para la Prevención del Suicidio.

El Teléfono de la Esperanza, como servicio gratuito de intervención en crisis, dedica una buena parte de sus esfuerzos a la prevención de esta problemática, y la intervención sobre los factores de riesgo que tienen que ver con la misma. Este trabajo se desarrolla mediante la atención telefónica a cientos de personas que buscan ayuda y orientación por diferentes situaciones relacionadas con el suicidio (ideas suicidas, acto suicida en curso, suicidio consumado de un tercero, duelo por suicidio de un tercero, etc.), y también, mediante la atención personalizada por parte de nuestros departamentos profesionales, a personas que vienen a nuestras sedes, buscando ayuda por las situaciones mencionadas anteriormente.

Asimismo, el Teléfono de la Esperanza lleva a cabo diversas actividades grupales de prevención y promoción de la salud emocional, que contribuyen al mejor afrontamiento de los factores de riesgo relacionados con las situaciones de suicidio.

Algunos autores prefieren el término “autodestrucción” al de suicidio ya que éste último es un término de medicina legal referido a la manera de morir. Por el contrario, autodestrucción es un concepto psicológico específico, que sugiere un proceso psicodinámico, consciente o no, que sufre toda persona que se plantea el acto voluntario de su propia muerte.

La conducta autodestructiva es siempre producto de la relación de la persona con el mundo, y está formada por algunos elementos principales: la pato-biografía (historial de patologías) de la persona; un perfil de personalidad determinada; su contexto actual; y los acontecimientos desencadenantes. No siempre se puede matizar cuál es el principal factor. No es una respuesta causa-efecto, sino un cúmulo de vivencias que termina en el callejón sin salida al final del cual se busca la propia muerte.

LA MAGNITUD DEL PROBLEMA

El suicidio es la principal causa de muerte prematura en todo el mundo, y una de las tres principales causas de muerte para los jóvenes menores de 25 años. Cada año, aproximadamente un millón de personas mueren por suicidio, una muerte cada dos minutos. La Organización Mundial de la Salud estima que para el año 2020, esta cifra anual de muertes por suicidio se habrá incrementado a un millón y medio de personas, y el suicidio representará el 2,4% de la carga mundial de morbilidad.

Las muertes por suicidio representan más de la mitad de todas las muertes violentas en el mundo - más que todas las muertes por guerras y homicidios juntos. Cada año, millones de personas llevan a cabo muchos más intentos de suicidio, y aquellos que no tienen como resultado la muerte, requieren tratamiento médico y cuidados de salud mental. Millones de personas, más los miembros de la familia y amigos cercanos de los que mueren por suicidio, se ven afligidas y afectadas por suicidio cada año.

El suicidio conlleva grandes costos psicológicos y sociales, y los costes económicos del suicidio, para la sociedad (pérdida de productividad, costos de salud y asistencia social) se estiman en miles de millones de euros cada año. Debido a que casi una cuarta parte de los suicidios son adolescentes y adultos jóvenes menores de 25 (250.000 suicidios cada año), el suicidio es la principal causa de muerte prematura, lo que representa más de 20 millones de años de vida saludable perdidos.

EL SUICIDIO SE PUEDE PREVENIR.

A pesar de sus orígenes, a menudo complejos, el suicidio se puede prevenir. Las comunidades y las sociedades que están bien integradas y coherentes tienen menos suicidios. Restringir el acceso a los métodos de suicidio (como armas de fuego o productos tóxicos), reduce el riesgo de suicidio. Una cuidadosa presentación de informes de suicidio por parte de los medios de comunicación, contribuye a la prevención el suicidio más. Educar a las comunidades y a los profesionales de servicios sociales para identificar mejor a las personas en riesgo de suicidio, alentarlos a buscar ayuda, y proporcionar una atención adecuada, y constante puede reducir los suicidios entre las personas con enfermedad mental. Proporcionar el apoyo adecuado para las personas que están afligidos por el suicidio puede reducir su riesgo de suicidio.

También podemos afirmar que otros factores que pueden protegernos o reducir el riesgo de suicidio son: el apoyo que se reciba en situaciones de crisis, el tratamiento del dolor en una enfermedad terminal, el tratamiento de las enfermedades depresivas, la adecuada capacidad para resolver problemas, la razonable autoestima y autonomía, la capacidad para buscar ayuda en personas competentes, etc.

Además de la atención adecuada y competente a personas en riesgo de suicidio, conviene hacer extensiva esta atención al entorno superviviente al suicida, ya que los efectos en ellos a veces son devastadores y pueden ocasionar un duelo patológico. La culpa, el sentimiento de abandono, la vergüenza, los reproches, etc., deben y pueden ser tratados también.

Escuchemos pues, con toda atención esos gritos silenciosos de petición de ayuda, creando vínculos de solidaridad y comprensión como fórmula para paliar la angustia en estas situaciones.

Cada uno de nosotros puede ser con su actitud, una luz de esperanza y compañía para otro ser humano en la tarea de vivir.

Confiamos en que esta información pueda ser de utilidad.

(Fuentes utilizadas: IASP; Asociación Internacional del Teléfono de la Esperanza; Alejandro Rocamora (Psiquiatra, autor de “El hombre contra sí mismo” y colaborador de la revista “Avivir” y del Teléfono de la Esperanza).

P.D.: La Asociación Internacional Para la Prevención del Suicidio (IASP), propone encender una vela junto a una ventana a las 20 h. del 10 de Septiembre para:

• mostrar nuestro apoyo a la prevención del suicidio
• recordar una pérdida
• por los supervivientes de un suicidio.