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Cuando existe la esperanza, todos los problemas son relativos

La ciencia moderna aún no ha producido un medicamento tranquilizador tan eficaz como unas palabras bondadosas"

Sigmund Freud, creador del psicoanálisis

Comunicación / Noticias

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Conferencias de Ramiro J. Álvarez y de Pilar de la Torre Calvo

Ramiro J. Álvarez, psicólogo clínico, terapeuta, orientador educativo y escritor, ofreció una conferencia el 11 de diciembre titulada "Vivir: Manual de Instrucciones" y en ella explicó la terapia de aceptación y compromiso. Con esta terapia se trata de alcanzar la felicidad partiendo de un enfoque realista, como resultado de vivir de acuerdo con los propios valores de la persona, esforzarse por las propias metas y dar sentido al propio existir. En definitiva, lo que importa es promover un protagonismo vital de cada persona para definir los valores específicos y lograr su realización respondiendo a los retos y dificultades de la vida.

"Inteligencia emocional aplicada" es el título de la segunda conferencia de Ramiro J. Álvarez, que tuvo lugar el 18 de diciembre. En ella expuso los enfoques básicos de la inteligencia emocional y de la psicología positiva, como propuesta para su integración en la vida de cada día. El objetivo es la gestión de los propios pensamientos, la implicación en las actividades laborales y desarrollar actitudes de gratitud y esperanza para recorrer nuestro camino vital.

Por su parte la psicopedagoga Pilar de la Torre Calvo, especialista en psicoterapia de la Gestalt, abordó el viernes 14 de diciembre el tema "Comunicacion no Violenta". En su intervención, explicó las líneas generales de actuación que promueve la Asociación Española para la Comunicación No Violenta. Se trata de favorecer la toma de conciencia de lo que facilita o bloquea la comunicación y de aceptar nuestras emociones e identificar nuestras necesidades e intenciones, sin buscar culpables pasados o presentes. Se desarrollan estrategias accesibles a todos, ya que hacen referencia a la experiencia compartida por cada uno de nosotros, de cualquier edad, ámbito o cultura.

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