Te ofrecemos una guía práctica elaborada por el Sistema Nacional de Salud para ayudar a los pacientes que sufren trastornos de ansiedad o crisis de angustia, y para ofrecer información a sus familiares.

En ella encontrarás respuestas a las siguientes preguntas:

• ¿Qué es la ansiedad?
• ¿Cuáles son los factores que influyen en la ansiedad?
• ¿Cómo se hace el diagnóstico?
• ¿Qué tipos de trastornos de ansiedad hay?
• ¿Cuáles son las opciones de tratamiento?
• ¿Cuál es la evolución de la ansiedad y la angustia?
• ¿Qué debo tener en cuenta cuando visite mi centro de salud?
• ¿Cómo puedo manejar mi ansiedad para que evolucione favorablemente?
• ¿Cómo pueden ayudarme la familia y los amigos?
• ¿Dónde puedo aprender más sobre la ansiedad?