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Taller Positiva-Mente

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Centro de Elche

Fecha de inicio del curso: 20/03/19 hasta: 20/03/19


POSITIVA-MENTE

 

Taller de Psicología Positiva

 

Todos los miércoles a partir del 20 de marzo

 

en Centro Social Altabix de Elche

 

 

¿Qué es el taller de Psicología Positiva?

 

La Psicología positiva como especialidad de la psicología surgió en Estados Unidos a finales de los años noventa, y se atribuye su inicio formal a la conferencia inaugural pronunciada en 1998 por Martin Seligman con la que comenzó  su  etapa  como presidente  de  la  American  Psychological  Association.  En su  discurso,  Seligman reprochaba el excesivo interés que la psicología ha concedido a la enfermedad y a los problemas, olvidando casi por completo los aspectos positivos del ser humano. Pocos meses  después,  un grupo  de  investigadores  establecieron  los  objetivos,  enfoques  y aplicaciones de la psicología positiva, de modo que quedaron sentadas las bases para la investigación y el desarrollo de esta nueva forma de entender la psicología, cuya misión es tratar de descubrir y promover aquellos factores que permiten prosperar tanto a los individuos como a las familias y las sociedades. 

 

La psicología positiva cambia el foco de atención hacia la salud, el bienestar, la calidad de vida, las fortalezas, el logro, en definitiva, hacia el lado positivo de la realidad.

 

Tal y como la definen sus promotores, la psicología positiva se basa en tres pilares:  

 

1.  Las emociones positivas, tales como la alegría, la esperanza, la ilusión, el sentido del humor.

 

2.  Las fortalezas y virtudes personales, entendidos como aquello rasgos personales que es preciso cultivar para que ayuden a ser más felices y a alcanzar mayores niveles de bienestar 

 

3.  Las instituciones positivas, que sustentan las virtudes y a su vez sostienen las emociones positivas. Instituciones positivas son, por ejemplo, la democracia, las familias unidas, la libertad de información, la educación, las redes de seguridad económica y social

 
Objetivos
 
Este taller busca ayudar a las personas a centrar su atención en el desarrollo de su bienestar, apoyándose en sus propias fortalezas.
 
Duración
 
El taller tiene una duración de 6 sesiones; se lleva a cabo una sesión semanal.
 
Horario
 
Todos los miércoles a las 18:30 horas
 
Lugar
 
Centro Social Altabix, Elche, C/ Bernbé del Campo Latorre 26
 
+Info. 965 131 122
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