Piensa bien para sentirte mejor.

Objetivos:

• Capacitar para cambiar la vida en la dirección que se desea.
• Conseguir ser consciente de que la forma de pensar y actuar determinan la calidad de vida en gran medida, creando bienestar y satisfacción laboral y familiar.
• Tomar conciencia del funcionamiento de nuestra forma de pensar y sentir.
• Descubrir cómo generamos nuestro propio sufrimiento e insatisfacción mediante una forma de pensar errónea.
• Aumentar nuestro equilibrio y autocontrol emocional.
• Conocer unas técnicas de ayuda útiles para fomentar nuestro autodiálogo y mejorar nuestras relaciones interpersonales.

El inicio del Grupo de desarrollo es el día 7 de Febrero de 2012

Constará: De 8 sesiones semanales de 1 hora y media

Lugar: Málaga en la Sede del Teléfono de la Esperanza