Esta actividad pretende crear un ámbito propicio para el desarrollo de la persona, de sus destrezas comunicativas y del aprendizaje de los comportamientos que le hagan sentirse mejor consigo misma y, por consiguiente, con los demás.

 La autoestima es una actitud hacia uno mismo. Es la forma habitual de pensar, sentir, amar y comportarnos con nosotros mismos. Es la disposición con la que generalmente nos enfrentamos con nosotros mismos.

 En el grupo de autoayuda, se va a trabajar la autoestima desde una triple dimensión:

• Cognitiva: Se hará referencia a las ideas, opiniones y creencias que tenemos sobre nosotros mismos. La opinión que tenemos sobre nuestra propia personalidad y sobre nuestra conducta.
• Afectiva: Distinguiremos como valoramos lo que en nosotros hay de positivo y negativo, el sentimiento de lo favorable y desfavorable, de lo agradable y desagradable que vemos en nosotros. Analizaremos si nos sentimos a gusto o a disgusto con nosotros.
• Conductual: Intentaremos actuar y llevar a la práctica un comportamiento consecuente y coherente, para alcanzar respeto y valoración ante nosotros y los demás.

• Una experiencia grupal para aprender y dominar la destreza de la comunicación
• Adquirir una sólida formación mediante el estudio de diversos temas de interés personal, social y familiar
• El aprendizaje de nuevos comportamientos para mejorar personalmente y en las realciones con los demás.