Este grupo de desarrollo personal constará de 10 sesiones semanales.

La Autoestima (AE) es un sentimiento de capacidad y valía personal. Tener una buena AE es sentirse confiadamente apto para la vida, es decir, capaz y valioso.

Los objetivos son el aprender a valorarse, reconociendo y aceptando nuestras cualidades; aceptar las limitaciones o la posibilidad de mejorarlas o cambiarlas; aumentar la seguridad y confianza en uno mismo; promover la capacidad personal para frontar situaciones cotidianas; incrementar las habilidades de comunicación verbal, expresió adecuada de emociones, saber decir NO, ... para conseguir una mayor satisfacción en las relaciones interpersonales.